Γιατί δεν χωρίζω; Γιατί όλο γυρίζω; Ποιοι λόγοι οδηγούν σε αυτή την συμπεριφορά; Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού.

 Γιατί δεν χωρίζω; Γιατί όλο γυρίζω; Ποιοι λόγοι οδηγούν σε αυτή την συμπεριφορά;

Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού.

Τελευταία, διαπιστώνεται όλο και συχνότερα, οτι πολλοί άνθρωποι (κυρίως γυναίκες),

βρίσκονται σε on-off σχέσεις επί μήνες, ακόμα και επί χρόνια επειδή αδυνατούν να τις

τερματίσουν.

Παρόλο που δυσφορούν και δεν παίρνουν χαρά μέσα σε αυτές τις σχέσεις και ενώ

συνειδητοποιούν πως ο μόνος δρόμος είναι ο χωρισμός, νιώθουν αδύναμοι και αβέβαιοι

να πάρουν την απόφαση να αποχωρήσουν από αυτές.

Ένας από τους λόγους που δεν αποφασίζουν να χωρίσουν από τις σχέσεις τους τελειωτικά,

είναι τα «ενοχικά» συναισθήματα τους. Θεωρούν ότι το πιθανότερο είναι να έχουν φταίξει

εκείνοι που οι σχέσεις τους δε προχωρούν ή έχουν προβλήματα, ότι ίσως δεν έχουν

εξαντλήσει κάθε προσπάθεια για να τις σώσουν, ότι τα λάθη διορθώνονται, ότι γενικά δε

θέλουν ξαφνικά να γίνουν «οι κακοί» στις σχέσεις τους και να παρατήσουν τους άλλους και

να τους στεναχωρήσουν και γενικότερα ψάχνουν αιτίες για να μη προβούν στην επόμενη

κίνηση για τη ζωή τους.

Ένας άλλος λόγος που δεν προχωρούν στον χωρισμό είναι η «απίθανη» αυτουποτίμηση

τους. Πιστεύουν ότι δεν πρόκειται να βρουν άλλο σύντροφο, ότι κανείς άλλος δεν θα τους

αγαπήσει και δεν θα ενδιαφερθεί για αυτούς, ότι έχουν διάφορα κουσούρια που δύσκολα

τα ανέχονται άλλοι κλπ. Λόγω αυτής της αυτουποτίμησης βέβαια, η παραμονή τους στις

σχέσεις αυτές υποδηλώνει ότι ανέχονται ενδεχομένως ανεπιθύμητες συμπεριφορές και

καταστάσεις, πράγμα που τους επιβεβαιώνει το πόσο αδύναμοι είναι και το πόσο «λίγοι»

είναι για να ονειρευτούν κάτι παραπάνω.

Ένας ακόμα λόγος που οι άνθρωποι όλο χωρίζουν και όλο γυρίζουν είναι ότι δε μπορούν

μόνοι τους, με τον εαυτό τους. Ο φόβος του «αποχωρισμού» τους στρεσάρει πολύ και

νιώθουν ότι δε θα τα καταφέρουν μόνοι. Από την άλλη, ένας αποχωρισμός είναι συμβολικά

«ένας μικρός θάνατος» που κανείς δεν θέλει να βιώσει. Είναι μία κατάσταση πένθους που

είναι αμφίβολο για αυτούς τους ανθρώπους αν θα μπορέσουν να τη διαχειριστούν, ιδίως

αν οι ίδιοι έχουν βιώσει παρελθοντικά τραυματικούς χωρισμούς ή απώλειες κοντινών τους

ανθρώπων κλπ.

Τέλος, δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να αξιολογούν καταστάσεις με τα υπέρ και τα κατά

τους, να παίρνουν αποφάσεις, να αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεων τους, να

ρισκάρουν για το καλύτερο στη ζωή τους, οπότε μένουν και υπομένουν σχέσεις που για

αυτούς είναι οικείες και πιο διαχειρίσιμες σε σχέση με ένα δύσκολο αποχαιρετισμό ή ένα

διάστημα μοναξιάς τους.

Η Ήρα Σαρακηνού είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια σε γραφείο

που διατηρεί στη Κηφισιά (Παπαδιαμάντη 1, 14561) από το 2002. Οι μεταπτυχιακές της

σπουδές αφορούν τη Συμβουλευτική και την Κλινική Ψυχολογία και έλαβαν χώρα στα

Manchester Metropolitan University και University of Manchester, στο Μάντσεστερ της

Αγγλίας και στο Universita di Napoli στη Νάπολη της Ιταλίας. Έχει ολοκληρώσει την 4ετή

εκπαίδευση της στην Ομαδική Ανάλυση και τη Ψυχοθεραπεία.

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 210 6232636, επικοινωνήστε μέσω e-

mail: irasarak@yahoo.com, ή επισκεφτείτε την επίσημη σελίδα www.talk2therapist.gr