Γιατί δεν μπορώ να βρω σύντροφο; Οι λόγοι και ο ρόλος της ψυχοθεραπείας.

 Γιατί δεν μπορώ να βρω σύντροφο; Οι λόγοι και ο ρόλος της ψυχοθεραπείας.

Άρθρο από την Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια Ήρα Σαρακηνού.

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί δυσκολεύονται τόσο πολύ να βρουν σύντροφο,

παρά την επιθυμία τους για μια σταθερή σχέση. Οι λόγοι μπορεί να είναι αρκετοί.

Ένας από αυτούς είναι τα παιδικά μας βιώματα και τα πρότυπα που είχαμε σαν παιδιά. Οι

πρώτες μας σχέσεις, κυρίως με τους γονείς, τις πρώτες φιγούρες της ζωής μας, επηρεάζουν

δραστικά το πώς σχετιζόμαστε ως ενήλικες. Αν μάθαμε ότι η αγάπη έρχεται με όρους,

μπορεί να δυσκολευόμαστε να ανοιχτούμε και να εμπιστευτούμε.

Δεύτερος λόγος μπορεί να είναι οι ασυνείδητοι φόβοι μας. Μπορεί να λέμε πως θέλουμε

σχέση, αλλά η αλήθεια μας να είναι οτι φοβόμαστε την οικειότητα, την απόρριψη ή την

απώλεια. Έτσι, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, επιλέγουμε «ακατάλληλους» συντρόφους ή

απομακρυνόμαστε όταν οι σχέσεις σοβαρεύουν.

Έπειτα, η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας παίζει καθοριστικό ρόλο. Για παράδειγμα,

αν δεν έχουμε αυτοπεποίθηση και μας υποτιμάμε, δηλαδή δεν πιστεύουμε ότι αξίζουμε

την αγάπη, μπορεί να τη διώχνουμε όταν τη βρούμε ή να μη βλέπουμε καν ποιος μας

προσφέρει πραγματικό ενδιαφέρον.

Τέλος, πολλές φορές μπλεκόμαστε ξανά και ξανά σε παρόμοιες καταστάσεις δηλαδή

αναπαράγουμε οικείες καταστάσεις της ζωής μας. Επιλέγουμε «λάθος» άτομα ή ζούμε

σχέσεις που τελειώνουν με τον ίδιο τρόπο. Η ψυχοθεραπεία (ψυχαναλυτική) βλέπει εδώ

μια προσπάθεια να επιλυθεί ένα παλιό, άλυτο συναισθηματικό τραύμα.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τι πραγματικά ψάχνουμε και

τι φοβόμαστε. Όπως επίσης τι είδους άτομα επιλέγουμε και τι αποφεύγουμε. Η σχέση με

τον εαυτό μας: Όσο πιο καλά σχετιζόμαστε με εμάς, τόσο πιο ανοιχτοί γινόμαστε και για

τους άλλους. Η δυσκολία να βρούμε σύντροφο δεν είναι ένδειξη αποτυχίας. Είναι συχνά

ένα «κάλεσμα» για να δούμε το μέσα μας και να κατανοήσουμε καλύτερα ποιοι είμαστε, τι

επιθυμούμε και τι μας μπλοκάρει.

Η Ήρα Σαρακηνού είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια και Ομαδική Αναλύτρια σε γραφείο

που διατηρεί στη Κηφισιά (Παπαδιαμάντη 1, 14561) από το 2002. Οι μεταπτυχιακές της

σπουδές αφορούν τη Συμβουλευτική και την Κλινική Ψυχολογία και έλαβαν χώρα στα

Manchester Metropolitan University και University of Manchester, στο Μάντσεστερ της

Αγγλίας και στο Universita di Napoli στη Νάπολη της Ιταλίας. Έχει ολοκληρώσει την 4ετή

εκπαίδευση της στην Ομαδική Ανάλυση και τη Ψυχοθεραπεία.

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 210 6232636, επικοινωνήστε μέσω e-

mail: irasarak@yahoo.com, ή επισκεφτείτε την επίσημη σελίδα www.talk2therapist.gr