Καλημέρα σας, σήμερα στο BEAUTY DAYS WITH A BOOK φιλοξενούμε
τη συγγραφέα κ. ΑΡΕΤΗ ΔΟΝΟΥ, του βιβλίου «ΜΕ ΠΙΝΕΛΟ ΚΑΙ
ΨΥΧΗ», από τις ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΕΔΙΟ.
1)Κα ΑΡΕΤΗ ΔΟΝΟΥ σας καλωσορίζουμε στο blog μας. Συστήστε μας με
λίγα λόγια το βιβλίο σας «ΜΕ ΠΙΝΕΛΟ ΚΑ ΨΥΧΗ - Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ
ΖΩΗΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ». Πότε ξεκινήσατε να το γράφετε; Ποια ήταν η
πηγή έμπνευσης του βιβλίου σας και πόσο καιρό σας πήρε για να το
τελειώσετε;
Χαίρομαι πολύ για την πρόσκληση στο υπέροχο blog σας! Ομολογώ πως
σαν γνήσια βιβλιοφάγος, παρακολουθώ στενά τις δημοσιεύσεις και τις
προτάσεις σας.
Ξεκίνησα να γράφω το «Με πινέλο και ψυχή» την περίοδο της καραντίνας
(όπου όλοι πατήσαμε το Pause στη ζωή μας και βρήκαμε το χρόνο να
εξερευνήσουμε τις βαθύτερες ανάγκες μας) και η συγγραφή κράτησε
κάποιους μήνες. Έσβηνα, έγραφα, πρόσθετα και αφαιρούσα μέχρι το βιβλίο
να φτάσει στην τελική του μορφή: όχι μόνο ένα βιβλίο γνωριμίας των
παιδιών με την τέχνη, αλλά ένα εγχειρίδιο συναισθηματικής καλλιέργειας!
Ένα βιβλίο που θα μας κάνει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, θα μας δώσει
δύναμη να ξεπερνάμε τις αντιξοότητες, θα μας θυμίσει τί περιλαμβάνει «η
συνταγή της ευτυχίας», όπως αναφέρεται και σε μια ιστορία.
Ως παιδοψυχολόγος, οι γονείς καθημερινά μοιράζονται μαζί μου τις αγωνίες
τους. «Πώς θα μάθω στο παιδί μου να τα βγάζει πέρα στις μικρές
καθημερινές δυσκολίες;», «Πώς θα κάνω το παιδί μου να εκτιμά τα
παιχνίδια του και να μη ζητά διαρκώς άλλα;», «Πώς θα επιλύσω τις
συγκρούσεις μεταξύ των αδερφιών;», «Πώς θα το κάνω να αγκαλιάσει τη
διαφορετικότητα;», «Πώς θα του μιλήσω για δύσκολα θέματα, όπως η
απώλεια;». Όλα αυτά τα ερωτήματα που αφορούν σε αυτό που λέμε Ψυχική
Ανθεκτικότητα, η ικανότητα δηλαδή να σηκωνόμαστε μετά από κάθε
δυσκολία που μας ρίχνει κάτω, έγιναν η μαγιά αυτού του βιβλίου.
Έτσι, ήθελα να φτιάξω το βιβλίο που δεν έβρισκα ως μητέρα, ένα βιβλίο
που μιλά για το πιο μεγάλα και δύσκολα συναισθήματα, μέσα από απλά και
κατανοητά για τα παιδιά λόγια. Και η Τέχνη έχει αυτή τη δύναμη! Πιστεύω
ακράδαντα πως η τέχνη γαληνεύει, εκπαιδεύει, καλλιεργεί τις αισθήσεις και
εξελίσσει ποικιλοτρόπως τη γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη των
παιδιών. Έτσι, εμείς οι γονείς – και όχι μόνο οι εκπαιδευτικοί και οι
επαγγλματίες της ψυχικής υγείας- μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διάσημα
έργα τέχνης για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αναπτυχθούν
ψυχοσυναισθηματικά.
2)Τι ιδιαίτερο θα διαβάσουμε και θα μάθουμε, σ αυτό το βιβλίο?
Το «Με πινέλο και ψυχή», αν και περιέχει μικρές εύληπτες ιστορίες για
παιδιά, είναι ένα βιβλίο γονεϊκότητας! Είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για
όλους τους γονείς που θέλουν να βοηθήσουν το παιδί τους να θωρακιστεί
ψυχικά και να αντεπεξέρχεται στις δυσκολίες. Μέσα από τις ιστορίες της
μικρής ηρωίδας, της Αφροδίτης αναπτύσσουν την αυτοπεποίθηση και την
αυτοεκτίμησή του. Πάνω απ’ όλα όμως, απενοχοποιείται το να κάνουμε
λάθη ως γονείς, αλλά αντίθετα, βλέπουμε πως τα λάθη βοηθούν να
δημιουργήσουμε ένα mindset ψυχικής ανθεκτικότητας!
3) Ποιο είναι το μήνυμα που θέλετε να αποκομίσει ο μικρός αναγνώστης,
αλλά και οι μεγάλοι που θα διαβάσουν το βιβλίο σας?
Αν έπρεπε να διαλέξω ένα μόνο μήνυμα από το βιβλίο, αυτό θα ήταν το
εξής: “Το πιο σημαντικό που πρέπει να θυμάσαι, Αφροδίτη μου, είναι πως η
ίδια η ζωή είναι τέχνη. Και, βέβαια, θέλει και τέχνη για να ζεις όμορφα!
Το να ξεκινάς τη μέρα σου με χαμόγελο και αισιοδοξία είναι κι αυτό τέχνη!
Το να έχεις πάθος και φαντασία είναι επίσης τέχνη!
Το να βρίσκεις την ομορφιά και τη σοφία ακόμα και μέσα στις δυσκολίες
είναι σίγουρα τέχνη!
Το να ελέγχεις πώς σκέφτεσαι και να δαμάζεις τα συναισθήματά σου θέλει
τέχνη! Το μυστικό για να μάθει κανείς την τέχνη της ζωής είναι να έχει
πάντα ανοιχτά τα μάτια της ψυχής του, να έχει πάθος και φαντασία, να μη
φοβάται να βάζει στόχους, να κοιτάζει πάντα ψηλά!”
4)Το βιβλίο σας έχει ένα υπέροχο εξώφυλλο και αρκετές εικονογραφημένες
σελίδες. Τι ρόλο παίζει η εικονογράφηση στα παιδικά βιβλία και πως
επιδρούν οι εικόνες στα παιδιά. Μιλήστε μας για την συνεργασία σας με την
εικονογράφο του βιβλίου σας κ. ΜΑΡΩ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ.
Η συνεργασία με μια τόσο έμπειρη και αξιόλογη εικονογράφο σαν την
κυρία Αλεξάνδρου, δεν θα μπορούσε να ήταν κάτι άλλο από υπέροχη! Τα
σκίτσα της έδωσαν ψυχή στην μικρή ηρωίδα του βιβλίου, την Αφροδίτη και
έδωσαν υπόσταση στον κόσμο που βλέπει μέσα από τα παιδικά της μάτια!
Η εικονογράφηση αναμφίβολα ζωντανεύει το βιβλίο, ιδίως το παιδικό, και
γίνεται αφορμή για όμορφες σκέψεις, φανταστικούς κόσμους, πολύχρωμα
όνειρα! Ο συνδυασμός δε της υπέροχης εικονογράφησης της κυρίας
Αλεξάνδρου με τα διάσημα έργα τέχνης που περιλαμβάνονται στο βιβλίο
(πχ. Βαν Γκογκ, Μονέ, Κλιμτ, Ντεγκά, Πικάσο κτλ.) νομίζω ότι καθιστούν
το βιβλίο ένα μικρό λεύκωμα τέχνης, για μικρούς και μεγάλους!
5) Σε παιδιά τι ηλικίας απευθύνεται το βιβλίο σας; Πιστεύετε ότι τα παιδικά
βιβλία πρέπει να διαβάζονται και από τους μεγάλους; Από ότι διάβασα, η ανάγνωση του βιβλίο
σας προφέρει πολλές πληροφορίες και δραστηριότητες ώστε να περάσουν μικροί
και μεγάλοι, όμορφες στιγμές μαζί μιλώντας αλλά και δημιουργώντας μαζί.
Αυτό ακριβώς ήθελα να πετύχω! Ένα βιβλίο που δεν διαβάζεται μόνο! Ένα
βιβλίο που μπορείς να παίξεις με αυτό, να αλληλεπιδράσεις δημιουργικά με
το παιδί σου, να γίνει αφορμή για συζήτηση και όμορφες καλλιτεχνικές
δραστηριότητες, να το ξεφυλλίσει ακόμα και ένα παιδί που δεν διαβάζει
ακόμα αλλά μπορεί σίγουρα να ταξιδέψει μέσα από τους πιο διάσημους
πίνακες ζωγραφικής, να γίνει χρήσιμο εγχειρίδιο για εκπαιδευτικούς και
ειδικούς ψυχικής υγείας που ασχολούνται με το παιδί. Θεωρώ το βιβλίο ένα
πολυδιάστατο αισθητικό και εκπαιδευτικό ερέθισμα, οπότε κάτι τέτοιο
ονειρευόμουν να γίνει και για τους γονείς και τα παιδιά! Ένα βιβλίο χωρίς
όριο ηλικίας, ένα πολύ-βιβλίο θα έλεγα! Γι’ αυτό και έβαλα πολλές
δραστηριότητες, φύλλα εργασίας και παιχνίδια, χρησιμοποιώντας την
πρακτική του Art Therapy, ώστε να ανατρέχουμε συχνά και να βρίσκουμε
ιδέες για παιχνίδι, δημιουργία και εποικοδομητικό χρόνο με το παιδί μας!
6) Από πόσο νωρίς πρέπει να φέρνουμε τα παιδιά σε επαφή με τα βιβλία και
με ποιον τρόπο;
Πιστεύω πως την καλύτερη απάντηση την έχει δώσει ο Άλμπερτ Αινστάιν:
«Αν θέλετε το παιδί σας να γίνει έξυπνο, διαβάστε του παραμύθια. Αν
θέλετε να γίνει πιο έξυπνο, διαβάστε του περισσότερα παραμύθια»!
Πιστεύω πως σε αυτό τον μονοδιάστατο κόσμο υπερ-τεχνολογίας που
ζούμε, το βιβλίο θα σώσει τα παιδιά, θα σώσει την ομορφιά, τη φαντασία,
τη χαρά, τη δημιουργικότητα! Και ευτυχώς υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα
βιβλία (μακάρι και το «Με πινέλο και ψυχή» να είναι ένα από αυτά!) που
προάγουν τη συναισθηματική νοημοσύνη, την ενσυναίσθηση, την ειλικρινή
σύνδεση μεταξύ γονιού και παιδιού.
7) Πείτε μας λίγα λόγια για εσάς για να σας γνωρίσουμε. Πώς αποφασίσατε
να ασχοληθείτε με συγγραφή βιβλίων για παιδιά ;
Ως μητέρα δύο κοριτσιών προσπαθούσα πάντα να φέρω τις κόρες μου σε
επαφή με την τέχνη, να γνωρίσουν τους πιο διάσημους ζωγράφους και τα
έργα τους και να βιώσουν τη θεραπευτική, αισθητική και συναισθηματική
ανάταση που παρέχει η δημιουργική ενασχόληση. Επιπλέον, ως
Παιδοψυχολόγος προσπαθούσα να φτιάξω χρήσιμες δραστηριότητες για να
βοηθήσω τα παιδιά να εξερευνήσουν και να αγαπήσουν τον εαυτό τους και
τον κόσμο γύρω τους. Ως μητέρα είχα τη γονεϊκότητα, ως ψυχολόγος είχα
τη θεωρία της συναισθηματικής καλλιέργειας, αλλά…κάτι έλειπε!
Όταν ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου στη Θεραπεία μέσω Τέχνης (Art
Therapy) μπορώ να πω ότι ήρθε το κομμάτι που έλειπε και «έδεσαν» στο
μυαλό μου η παιδοψυχολογία, η θετική γονεϊκότητα και η θεραπευτική
χρήση της τέχνης! Έτσι γεννήθηκε το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας!
Ένα βιβλίο-εργαλείο ψυχικής ενδυνάμωσης για παιδιά και μεγάλους!
8)Μιλήστε μας για τα μελλοντικά σας σχέδια, τι καινούργιο ετοιμάζετε;
Πείτε μας, που και πως μπορούμε να βρούμε εσάς και το βιβλίο σας.
Νιώθω τυχερή που στο γραφείο μου δουλεύω με τα πιο υπέροχα πλάσματα
του κόσμου, τα παιδιά, που με διδάσκουν κάθε μέρα κάτι μοναδικό: Να ζω
τη στιγμή, με ειλικρίνεια και φαντασία! Με πινέλο και ψυχή!
Η αλληλεπίδραση μαζί τους, καθώς και οι συζητήσεις με τους γονείς τους,
στις οποίες μοιραζόμαστε αγωνίες, προβληματισμούς και μικρές χαρές, με
τροφοδοτούν με ιδέες για νέα έργα, που θα κάνουν τη ζωή μας λίγο πιο
όμορφη, λίγο πιο φωτεινή! Έτσι, θα χαρώ να ακούσω και τις δικές σας
σκέψεις ως γονείς ή ως άτομα που ενδιαφέρεστε για τη γονεϊκότητα και την
ψυχική καλλιέργεια των παιδιών, στο γραφείο που διατηρώ στο Περιστέρι
της Αθήνας ή στην ιστοσελίδα μου: www.aretidonou.gr
Το βιβλίο «Με πινέλο και ψυχή» υπάρχει σε ένα τεράστιο δίκτυο
βιβλιοπωλείων, είτε στα πιο μεγάλα είτε σε μικρότερα και… «ψαγμένα»!
Ήδη από το καλοκαίρι έχει ταξιδέψει σε βιβλιοπωλεία της
Αλεξανδρούπολης, της Κρήτης, της Κέρκυρας, της Πρέβεζας, της
Καλαμάτας και σε πολλά πολλά άλλα μέρη! Μέχρι και στην Αγγλία έχει
πάει, σε χεράκια ελληνόπουλων που ζουν στο εξωτερικό! Το βιβλίο
ταξιδεύει και μαζί του ταξιδεύουμε κι εμείς!
ΜΕ ΠΙΝΕΛΟ ΚΑΙ ΨΥΧΗ
Η τέχνη της ζωής για παιδιά
Αρετή Δόνου
Εκδόσεις ΠΕΔΙΟ - PEDIO Publishing
Η τέχνη κάνει τη ζωή μας πιο όμορφη. Μπορεί όμως να κάνει πολύ περισσότερα, ειδικά όταν απευθύνεται σε μικρά παιδιά: μπορεί να δώσει χαρά, ελπίδα και ψυχική ανάταση, να εμπνεύσει δύναμη μπροστά στις δυσκολίςε και αντοχή μπροστά στις αναποδιές, να καλλιεργήσει τη θετικότητα και την αισιοδοξία για το μέλλον.
Το βιβλίο «Με Πινέλο και Ψυχή: Η τέχνη της ζωής για παιδιά» της ψυχολόγου και ψυχοθεραπεύτριας Αρετής Δόνου, σε εικονογράφηση της Μάρως Αλεξάνδρου, είναι ένα τρυφερό και γεμάτο πλούσια συναισθήματα κείμενο και συνάμα ένα χρήσιμο και ευχάριστο εγχειρίδιο συναισθηματικής καλλιέργειας για μικρούς και μεγάλους. Περιέχει ιστορίες που απευθύνονται στα παιδιά, αλλά τις διηγούνται οι γονείς και διδάσκουν σε όλους πολύτιμα μα-
θήματα ζωής!
Με αφορμή τη ζωή σπουδαίων ζωγράφων (όπως ο Βαν Γκογκ, ο Ρενουάρ, ο Πικάσο, ο Κλιμτ, ο Γουόρχολ και άλλοι) και τα εμβληματικά τους έργα, ξετυλίγονται όμορφες ιστορίες που έχουν έναν στόχο: να καλλιεργήσουν στους μικρούς αναγνώστες ψυχική ανθεκτικότητα, μια σημαντική ιδιότητα που θΑ τους επιτρέψει να τα βγάζουν πέρα στα δύσκολα, να μην τα χάνουν μπροστά στις αντιξοότητες και να αντιμετωπίζουν με χαρά και αισιοδοξία τη ζωή.
Διαβάζοντας το βιβλίο οι γονείς θα μάθουν γιατί είναι σημαντικό να καλλιεργήσουν στο παιδί τους την ψυχική ανθεκτικότητα – και πώς να το κάνουν αυτό με ευχάριστο και ελκυστικό τρόπο. Οι πλούσιες δραστηριότητες στο τέλος του βιβλίου, βασισμένες σε σύγχρονες επιστημονικές μελέτες, είναι σχεδιασμένες να ενεργοποιούν τις αισθήσεις, να διεγείρουν τον νου και να
ρυθμίζουν τα συναισθήματα, και επιτρέπουν στους γονείς να μοιραστούν ευχάριστο, ποιοτικό και δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά τους.
Τα παιδιά θα γνωρίσουν μια ηρωίδα που τους μοιάζει πολύ. Οι ιστορίες της
αφορούν καταστάσεις που και τα ίδια συναντούν στη δική τους καθημερινότητα. Η διαφορά είναι ότι η Αφροδίτη βλέπει τα πράγματα με άλλη ματιά. Με τη βοήθεια της μαμάς της, που τη φέρνει σε επαφή και την ταξιδεύει στον συναρπαστικό κόσμο της τέχνης, αυξάνει την αυτογνωσία της, απολαμβάνει και
νιώθει ευγνωμοσύνη για τα μικρά και τα μεγάλα πράγματα στη ζωή της, ηρεμεί και μαθαίνει να σκέφτεται ψύχραιμα, εκτιμά το διαφορετικό, εντοπίζει και καλλιεργεί τις αρετές και τις δυνάμεις της, αντιμετωπίζει τους φόβους και τις
απογοητεύσεις της, μαθαίνει να αναζητά τη συντροφικότητα και την αγάπη.
«Δεν έχουμε βρει ακόμα τη συνταγή της ευτυχίας», αναφέρει η συγγραφέας
στην εισαγωγή της. «Έχουμε όμως βρει τα συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά μας να αναπτύξουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα, να είναι
χαρούμενα και δυνατά, και να εξελιχθούν τελικά σε ευτυχισμένους ενήλικες...
Είναι στο χέρι μας να απολαύσουμε αυτό το υπέροχο ταξίδι με συνοδοιπόρους τα παιδιά μας, δίνοντας αξία σε κάθε μικρή στιγμή της ζωής!»
Γιατί... «με πινέλο και ψυχή» ζούμε όμορφα και ευτυχισμένα!
.JPG)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
θα χαρώ να διαβάσω τα σχόλιά σας!